Mata para hacer deporte
Una tisana de yerba mate mejora el rendimiento físico y aumenta la resistencia a la hora de hacer deporte.
Las agujetas son temidas por todos, te quedan el cuerpo como si te hubieran dado una paliza, el mate retarda la aparición del ácido láctico en los músculos y las hace casi desaparecer. Solo necesitas prepararte una infusión de esta planta que es muy conocida en otros países.
Toma una o dos tazas al día y estarás preparado para realizar deporte o tener una dura jornada laboral pues la yerba mate también es conocida por estimular la actividad mental.
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