Al super, sin hambre
Hay que intentar ir a comprar sin hambre y sin niños y no más de una vez por semana (en lo fresco yo sí iría 2 por lo menos)… ya sé que es difícil, pero es que son factores que potencian la compra compulsiva.
No comprar productos precocinados, son caros y no son sanos. Es mejor intentar hacerlos en casa (aunque no tenemos mucho tiempo, ya sé, pero hacerlo cuando se pueda).
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